【泉大津 整骨院】 腰痛 痛みの原因は…

投稿日|2017.10.24

こんにちわ!

あさい鍼灸整骨院です♪


ぎっくり腰(急性腰痛症)【主な症状・特徴】
重いものを持ち上げたり、勢いよく立ち上がったり振り返ったり、ちょっとした動作をした瞬間に突然腰に激しい痛みが走り動けなくなる
→ 動かずに安静にしていれば痛みが和らいでくる
【主な原因】
腰の筋肉、靭帯、関節などの組織が損傷して起こることが多い。椎間板ヘルニア、骨粗しょう症、脊髄腫瘍、尿路結石などの病気で起こることもある。ストレスが関係しているケースもある
腰の疲れがたまっていたり、歳をとって体が老化していると、腰を支える力が弱まっているため、ちょっとした動きでも組織が損傷して発症しやすくなる

◆(腰椎)椎間板ヘルニア椎間板が押しつぶされ、中にあるゼリー状の物質(髄核)が外に飛び出した状態
【主な症状・特徴】
腰の急な激痛(急性型)。またはしつこく続く鈍い腰痛(慢性型)
下半身の痛みやしびれ(坐骨神経痛)
前かがみになると痛みやしびれが強まる
20~50歳代の男性、特に働き盛りの20~30代に多い。10代の若者や60代以降の高齢者は少ない
【主な原因】
に負担をかけ続けたり、歳をとることによる「椎間板の老化」

あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1-15-31
休診日:土曜午後、日祝
駅前
ご予約受付中!お気軽にお電話下さい!
TEL:072-521-6339

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_688587/ 交通事故専門HP https://www.0909loopquest.com/ オフィシャルHP https://www.asai-medical.net/

柔道整復師 西村厳太 監修

【泉大津 整骨院】 腰痛 腰と膝の関係性は○○なんです…

投稿日|2017.10.17

こんにちわ!

あさい鍼灸整骨院です♪

ひざがとても痛くて病院に行ったのに、診断の結果は特に異常が見当たらなかったという方いらっしゃいませんか?レントゲンを撮っても特にひざが悪いわけではない、でも痛みはひどい。

そんな方が疑わなくてはいけない場所は腰です。もしかしたら腰痛持ちではないでしょうか?

人間の体はつながっていて、一箇所悪くなると色々な場所にまで悪いのが広がっていきます。

例えば右足首を捻っているのにそのまま歩いていると、かばって歩くために何も問題ないはずの左足首にまで痛みが出ることがあります。

腰を痛めるのも一緒で、腰が痛いと普段とは違う歩き方になりますよね。
腰をかばおうと前かがみになったり、前かがみに出来なかったりと。こういう動きが膝を痛める原因にもなります。

腰と膝の関係ですが、右の腰が痛い場合、左の膝が痛みだします。右腰が痛いと無意識の内に体重を左に寄せてしまうため、左ひざに余分な圧力が加わるためです。

そういうことでこのような症状の場合はひざをどうこうする前に、腰の痛みを改善することがひざ痛を抑える近道だと言えます。

腰の痛みはデリケートな場所なので、間違った治療法を行うと、症状を悪化させてしまう可能性があります。

野球やテニスのように片側にだけ腰をよく回す競技の場合は、腰が歪みやすいので、100回スイングしたら逆の方でも30回くらい振っておくことでバランスもよくなってくると思います。

また腹筋と背筋のバランスもとても重要で、腰痛持ちの多くは背筋が強くて、腹筋が弱い方が多いです。
ですので腹筋を鍛えることも腰痛の予防につながり、結果ひざ痛の予防にもなると考えています。

腰痛、膝痛の改善方法は色々な方法がありますが、膝痛を改善するための腰痛にはAMG式背骨・骨盤矯正を推奨します。

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【泉大津 整骨院】美容鍼って何に効くの??

投稿日|2017.10.14

いつもお世話になっております。
駅前にございます、あさい鍼灸整骨院です♪

年齢を重ねると気になってくるのが肌の衰えですね。どんなにメイクやファッションに気をつかっても、たるみやシワのある肌だと、実年齢よりも老けてみられがちです。
赤ちゃんのようにぷるんとハリのある肌に戻れたら…。
そんな願いを叶えてくれる美容法、それが美容鍼です。美容鍼は、化粧品やエステのように、肌の表面からアプローチするのではなく、
組織や細胞、血管や神経を刺激して体の内側に働きかける美容法です。
また、当院は整骨院ですので肌だけでなく、体全体のバランスを調整しながら、肌本来が持つ回復機能を活性化させ、アンチエイジングへと導いていくことが可能です。

実際に美容鍼を体験された方からも、
「こんな短時間ですごい!」
「たった1回で口角が上がった!」
「続けることによって、どんどん上がってる!」と、
効果の早さに驚きの声が多く寄せられています。即効性の理由はズバリ、顔の筋肉をダイレクトに施術をすることにあります。
肌の内側にある神経を鍼で刺激するため、効果的に筋肉を柔らげ、血行を促進するのです。

そして、数ある美容法の中から美容鍼が注目される最も大きな理由は、その即効性にあるといえます。美容鍼にはこれまでエステや化粧品、または美容機具などでは届かなかった、肌の奥にある筋肉や細胞に直接刺激を与えることができます。
それにより組織や細胞が活性化するため、修復作用が素早く働きリンパや血流が促進され、即効性が期待できるのです。また、内側に直接アプローチすることで、たるみ、シワ、シミといった気になる悩みに対し、根本的原因から改善してくれます。
当院でも美容鍼を1~3回受けていただいたほぼ全員が「顔が小さくなった」「肌にピンとハリが戻った」と効果を実感されています。

そんな当院の美容鍼にご興味がございましたらいつでもご相談くださいね!

そして、そして!!
ただいま大変お得なキャンペーンをお伝え中でございます!
10/23~11/18まで
美容鍼全顔
通常7560円のところその期間であれば、3240円で受けていただくことが可能です。

この機会にぜひともお試しくださいね。

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【泉大津 整骨院】 ヘルニア 腰痛  ヘルニアって何なの……?

投稿日|2017.10.12

こんにちわ!

あさい鍼灸整骨院です♪

今日はヘルニアについてお伝えしますね♪

椎間板ヘルニアという病気を聞いた事があるでしょうか。椎間板ヘルニアは首や肩の痛み、腕のしびれ、腰痛、足の痛みやしびれと密接に関係があります。もしかしたら、長年腰痛や肩こり、足の痛みなどに悩まされているあなたのその症状、詳しい検査をしたら椎間板ヘルニアかもしれません。この椎間板ヘルニアの原因と2つの特徴的な症状について解説します。
椎間板とは?
人の体は、脊椎(いわゆる背骨)が支えています。脊椎は、部位によって頸椎、胸椎、腰椎、仙椎、尾骨と呼ばれます。これらの脊椎の前方に椎体があり、椎体と椎体の間に椎間板がありクッションの役割を担っています。
椎間板ヘルニアとは?

「ヘルニア」という言葉は、椎間板ヘルニア以外にも、さまざまな病気の名前に付いています。例えば、鼠径(そけい)ヘルニア、臍(さい)ヘルニア、食道裂孔(しょくどうれっこう)ヘルニアなどがあります。ヘルニアという言葉はラテン語の「Hernia(意味は脱出)」からきており、「体の中の臓器や組織が正常な位置から脱出した状態」を意味します。
鼠径ヘルニアは腸が鼠径部(太ももの付け根)から脱出してしまう病気で脱腸とも呼ばれます。同じく、臍ヘルニアは臍の部分で腸などの組織が脱出してしまう病気です。椎間板ヘルニアは椎間板の一部が正常な位置から突出し脊髄や神経根を刺激するために、様々な症状を引き起こす病気です。

なぜ椎間板ヘルニアが起こるの?2つの原因
椎間板は椎体と椎体の間にあり大きく分けて髄核と繊維輪からなりたっています。髄核は水分を豊富に含むゲル状の組織で、椎間板の中央にあります。その髄核をドーナツ状に取り囲んでいるのが繊維輪で、コラーゲンを豊富に含む強固な組織です。
原因1:椎間板の変性によるもの
原因の1つは椎間板の変性です。椎間板は20歳を過ぎると、髄核の水分量が減ってくるなどの、加齢による変化が生じてきます。椎間板は体を支えるため、日常生活でも常に負荷がかかっています。特に、屈んでものを持つ動作では腰の椎間板に強い負荷がかかるといわれています。このような負荷により線維輪に小さな亀裂が生じると、椎間板ヘルニアが発生します。腰椎椎間板ヘルニアは20歳から40歳の男性に好発し、腰にかかる負荷が大きい重労働や長時間の車の運転などが病気の発生に関連するといわれています(腰椎椎間板ヘルニアガイドラインより)。

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【泉大津 整骨院】 腰痛  祭りの後は…

投稿日|2017.10.7

こんにちは!

あさい鍼灸整骨院です♪

今日と明日は泉大津、忠岡、岸和田、和泉とだんじり祭りが行なわれていますね!

手に汗握る、必死な姿に感動してしまいますね♪

なんといってもだんじりを曳きながら、そーりゃーと大声で叫んでいる姿はかっこいいですね♪

整骨院で働いている人たちからすると祭りのイメージは!

祭り=怪我をする っていうイメージが強いです!

いつ捻挫や肉離れをするかわからない状態にあるのと2日続けて走り続ける事は身体にはとても負担が大きくなるのです。

祭をされている方でよく腰痛に悩まされている方が多く来院されます。

腰痛の原因は膝や太ももにもあるんです!あれだけ良く走るからこその腰痛です!

頑張った証ではあるんですが、そのプレゼントに腰痛はいらないですよね!

祭りで怪我をされた方や、祭が終わった後の症状でお悩みのお方は当院へご来院下さい!!

全力でサポートさせて頂きます♪

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