投稿日｜2017.10.5
いつもお世話になっております。
駅前にございます、あさい鍼灸整骨院です。
本日は題にあるとおり美容鍼についてお話させていただきますね。
美容鍼といっても様々です。
今はやりのハリネズミ美容鍼や、オイルトリートメントや小顔矯正も一緒に行うところもありますよね。
その中でも当院ではAMG式美容鍼という形でご提供させていただいております。
AMG式美容鍼は、２０～６０本の針を使用し一人ひとりの患者様のお悩みに合わせた形で施術させていただきます。
症状としては、しみしわ、くすみ、顔のたるみ、くまなど様々なお悩みに対応させていただいております！
また、しっかりと自社研修を行い知識面、技術面共にテストに合格した者だけが美容鍼の施術を行えるので、
安心して受けていただけます。
そして当院では女性鍼灸師が美容鍼を担当させていただいておりますのでそういった面でもご安心くださいね。
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
TEL：072－521－6339
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_688587/
交通事故専門ＨＰ https://www.0909loopquest.com/
オフィシャルＨＰ https://www.asai-medical.net/
柔道整復師 西村厳太 監修
投稿日｜2017.09.29
いつもお世話になっております。
駅前にございます、あさい鍼灸整骨院です。
本日は題にあるように、足湯についてお話させて頂きますね。
だんだんと気候も秋に近づき、肌寒い日も増えて来ましたね。
それにより、冷えが気になる方も多いのではないでしょうか？？
一般的な基準だと、冷え性というのは「体温が36℃以下」の状態のことです。
身体の免疫力がきちんと働くようにするためには、
36.5℃以上あることが理想的と言われています。
そして身体が冷えた状態が続くと、いろんな不調が現れます。
・頭痛
・肩こり
・関節の痛み
・胃腸の不調（胃のもたれ、下痢、便秘）
・疲れやすい
・太りやすい
・風邪をひきやすい
・肌荒れ
冷えることで身体の巡りが悪くなり、代謝が下がって免疫力が低下したり、
毒素が体内に溜まりやすくなってしまいます。
そんな時こそ当院の足湯を利用されてみてはいかがでしょうか？？
足湯のみでも承っておりますし、治療と足湯２つを利用して健康を維持されている患者様も沢山いらっしゃいます。
もし、分からない事がございましたらいつでも当院にご相談くださいね（＾＾）
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
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柔道整復師 西村厳太 監修
投稿日｜2017.09.27
こんにちは！
あさい鍼灸整骨院です♪
本日は、ママの悩みについて書かれていた記事を紹介させていただきます。
病院・福祉施設向けの栄養補助食品を開発・製造・販売するニュートリーは、育児中の女性のためのコミュニティサイト「ママジョブ」の産後のママ282人を対象に、「産後ママと栄養に関するアンケート」を実施。
その結果、産後ママの悩み第1位は、「自身と赤ちゃんの健康」で、約9割のママが、両者の健康のためには「ママの栄養摂取の改善が必要」と考えていることがわかった。調査期間は3月4日～3月8日。
●産後ママは「自身と赤ちゃんの健康」が悩み
「現在、一番の悩みは何ですか?」と質問したところ、1位が「自身と赤ちゃんの健康(38%)」、2位が「自身のメンタル(21%)」、3位が「自身の仕事(20%)」となった。
また、「普段から意識的に行っていることは?」という質問では、「冷え対策」と「ストレス対策」があげられ、次いで「栄養摂取や食生活の改善」となっている。このことから、産後ママ「タバコなどの外的悪影響を極力排除すること」より、日々の「栄養摂取や食生活の改善」に注目していることがわかった。
●産後ママの体に起こる変化「過食」「疲れ」「抜け毛」
産後の体の変化を問う設問では、「過食傾向になった」、「イライラや疲れやすくなった」が同数で第1位。次いで、「抜け毛や白髪が増えた」があげられている。「特に気になったことはない」と答えた人は282人中6人しかおらず、ほとんどの産後ママが、体の変化を感じていることがわかった。
栄養摂取に関するエピソードでは、「食べ過ぎる」、「甘いものが食べたくなる」、「炭水化物ばかり摂（と）ってしまう」といった「食欲のコントロールができない」というコメントが最多で、132件中9件にのぼっている。
栄養摂取について悩みを感じている人に具体的な悩みを問う設問では、「栄養面に過不足がないか不安」がダントツ。次いで、「食べる物が適正か」、「食べる量が適正か」があげられた。
●ママの栄養改善をしないと赤ちゃんに悪影響?
「ママの健康のために栄養摂取の改善は必要か?」という質問では、「必要と思う」が約9割、「実際に気を遣っている」が約7割。
さらに、「赤ちゃんの健康のために、ママの栄養摂取の改善が必要か?」の設問では、「必要と思う」が約9割、実際に「努力している」が約6割となり、「努力している」と回答した人の半数が、「改善しないと赤ちゃんに悪影響があるのでは?」と不安に感じていることがうかがえる結果となった。
といった結果になっておりました。
第１位の「健康」についてなんですが、
あさい鍼灸整骨院では、産後ママさんに対して、産後独自の症状、腰痛 頭痛 骨盤の開き などの治療に力を入れております^_^
実際に毎日多くの産後ママさんが治療を受けに来ております。
「育児 家事の両立は頭でわかっていても身体がついてこない」
「もっとちゃんとしたいのに思うように出来ない」
そんな歯がゆい思いされてませんか？
産後独自の症状は高安柔整院にお任せください^_^
お問い合わせ ご相談 などいつでもお待ちしております＾＾
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
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柔道整復師 西村厳太 監修
投稿日｜2017.09.20
こんにちは！
あさい鍼灸整骨院です♪
（1）体力の消耗
子どもを出産した後のお母さんは、自分で考えている以上に体力を消耗しています。
その状態で慣れない育児に取り組まなければいけないため、普段なら問題なくできるようなことができなかったり、必要以上にストレスを感じてしまったりすることで、徐々に体に不調を感じるようになります。
最近では高齢出産をする人も増えてきており、体力的な衰えが不調につながることは多いでしょう。
（2）寝不足
産まれてすぐの赤ちゃんは自分では何もすることができず、常にお母さんの助けが必要です。
昼夜を問わず数時間おきに泣いて呼ばれるため、寝る時間がなかなか取れないということも珍しくありません。
ただでさえ体力が消耗しているなか、十分な睡眠が取れず回復することもできないため体調が悪化していくことになります。
（3）授乳
赤ちゃんの成長に欠かせない授乳ですが、これはお母さんの栄養を子どもに分け与える行為です。
普段より多くの栄養を摂取し体調管理をしなければ、授乳によってさらに体力を失っていくことになります。
産後の体調不良によって起こるさまざまな症状
・何となく体がダルい・すぐに疲れる、疲れが取れない・風邪を引きやすい、微熱が続く・頭痛・肩こり・腰痛・腱鞘炎・足の引きつり、むくみ・肌荒れ・精神的なイライラ、気分の浮き沈みが大きいなどの症状が現れることがあります。
産後のお母さんは身体の変化が頻繁に起きます！
ご自身の身体に違和感を感じている方はいつでもご相談ください♪
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
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投稿日｜2017.09.16
こんにちわ！
あさい鍼灸整骨院です♪
今日は産後のお母さんに向けてアドバイスさせて頂きます♪
骨盤を調整するには、それにふさわしい時期というものがあります。
そもそも骨盤は、人為的に外側からの力で締めるようなものではありません。できるだけ自然に開いたり閉じたりしたほうがいいのです。だ
骨盤を締めればヤセルという情報だけがでまわっていますが、それほど単純ではありません。人間のからだを調整するには、技術で治すよりも、なるべくのその人の体の波というか、その人のペースに合わせることが大事なのです。
自然に体が変化する波をうまく利用して調整すると、体はいい方向に変化しやすいのです。
さて、その体がもっとも大きく変化する時期がいつかというと、もちろん妊娠・出産のタイミングです。産後に骨盤が整うことで、からだ全体が変わってきます。からだのみならず、気持ちの面でも変化が生じてきます。
産後に骨盤調整するのにふさわしい時期ですが、まず産後1週間目。
そして次が3週間目、6週間目。
この時期を利用すると、体の変化する波に合わせた調整なので、いい方向に変化しやすいのです。そして、産後2ヵ月後の2週目、4ヵ月後の2週目、6ヶ月後の2週目、8ヶ月後の2週目、10ヶ月後の2週目、12ヶ月後の2週目あたりが調整するポイントです。（*もちろん、上記のタイミングではなくても整体を受けることは可能です。）
このあたりの時期に、収縮した骨盤がまたゆるんできやすいのです。ただこういう時期を上手に活用にして、体を調整していくと、生涯にわたって強く元気な体を作ることが可能になってきます。そうすれば、更年期障害のようなこともないし、たとえあってもそれに左右されることはないのです。
骨盤矯正を受けたいけどどうしていいかわからないとお悩みの方、いつでも気軽にご相談くださいね♪
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