投稿日｜2017.09.8
こんにちは！
あさい鍼灸整骨院です♪
今日は腰痛についてお話させていただきます！
ぎっくり腰は『急性腰痛』『椎間捻挫』とも呼ばれ、いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。
ぎっくり腰はどうしたら起きるということがありません。原因は様々で、ぎっくり腰になる人の数だけ原因があると考えた方がいいでしょう。 腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です。
まず1つ挙げられるのが、筋肉の慢性疲労です。ぎっくり腰は突然起こりますが、症状としていきなり表れるだけで、ゆっくりとその原因となるものは進行しているのです。
中腰で荷物を持上げようとした瞬間に激痛が走ったり、よろめいてちょっと片足を勢いよくついてしまった瞬間などにぎっくり腰になりやすいですが、日常の中で同じ動作をしても平気だったのに、ある瞬間にぎっくり腰になってしまうのです。
これは、少しずつ溜め込んだ筋肉疲労が、あるとき負荷の許容量を超えてしまい、腰痛として発症してしまったと言えるでしょう。
日常生活を送る中で、筋肉疲労は必ず起こります。
それを回復するメカニズムを持ち合わせていますが、睡眠不足や栄養バランスが取れていなかったり、運動不足や座りっぱなしの仕事を続けるなどしていると、筋肉疲労が回復することなく徐々に蓄積されていき、やがて腰痛を招いてしまうことになるのです。
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
TEL：072－521－6339
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_688587/
交通事故専門ＨＰ https://www.0909loopquest.com/
オフィシャルＨＰ https://www.asai-medical.net/
投稿日｜2017.09.7
季節の変わり目には、腰痛になりやすい！！
お世話になっております。
駅前で診療させて頂いております、あさい鍼灸整骨院です。
本日は上記にもありますように、季節の変わり目と腰痛についてお話させていただこうかと思います。
さて、皆様もなんとなくではありますが季節の変わり目にはお身体の不自由が出て来やすいというのをご存知かと思います。
それはなぜか。
冷えてるのかな？体がいきなり寒くなった事についていけていないのかな？
なんて原因が思いつくかと思います。
そうなのです！少し詳しくご説明させて頂きますと、ついつい体を冷やしてしまっていることが腰痛をひきおこす一つの原因になっています。
寒い季節から暑い季節に向かう時には、寒さのため緊張していた体の部分が暖かくなることで緩みはじめ、体全体が緩んでくることで緊張している部分が強調され痛みを感じます。
暑い季節から寒い季節に向かう時は、日常の癖などで負担がかかってしまっていた体の部分が寒くなることで緊張が強調され痛みを感じます。
しかも、季節の変わり目の温度変化に合わせることが出来ずに体を冷やすことで筋肉の緊張を助長してしまう格好になり腰痛をおこしてしまいます。
そういうときこそ！
当院は予防治療をおすすめしております。
今は、痛くないけどたまに痛くなる…！なんて方にも、しっかりと正しい位置に背骨・骨盤を戻す、矯正治療を行なう事で、季節の変わり目に出てくる痛みを予防してくれます。
当院の背骨・骨盤矯正治療にご興味がございましたら、エキテンサイトやホームページにも様々な情報が載っていますので、一度ご覧くださいね。
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
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投稿日｜2017.09.6
こんにちは
あさい鍼灸整骨院です
今日は腰痛についてお話させて頂きます♪
医学が進歩した現代においても、腰痛の多くは原因不明だと言われています。
CTスキャンやMRIなどを使用した検査を行っても、原因がはっきりとわからないケースが大半なのです。
原因がはっきりとわからないため、腰痛は治りづらく、数ヶ月にわたる慢性的な痛みに移行していくことも珍しくありません。
原因不明なのに腰の痛みは悪化していく一方なんて、最悪の事態にはなりたくないものです。
私たちは、このような事実をどのように受け止めれば良いのでしょうか？
なんどもいいますように、腰痛
の診断した場合、その結果として現れるのはほとんどが原因不明です。
しかし一方で、はっきりとした病名が判明した場合は「椎間板ヘルニア」や「ガン」などということもあり、その他の重篤なものを含む全身疾患が関連しているケースもあります。
これらのような病気にくらべて「原因不明の腰痛」は、少なくとも生死に直結するものではありません。
もちろんその苦しみは当事者にしかわからないものですが、長期にわたる闘病生活を迫られるという可能性がないのはせめてもの救いです。
また、原因不明の腰痛は精神から来るということも言われています。
腰痛に関しては、これまで世界各国で数多くの研究が行われてきましたが、共通している結論は「ストレスと腰は無関係ではない」というものです。
原因不明の痛みに思い悩むことで身体は緊張し、それがさらに痛みを悪化させてしまう原因ともなるのです。
我々では患者様の身体に合った治療を提供させて頂く事を何よりも大切に治療させて頂いております。
お困りの際は是非ご来院下さい！
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
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投稿日｜2017.09.5
こんにちは！
あさい鍼灸整骨院です。
今日は腰痛についてお話させていただきますね♪
腰の痛みは腰だけが原因ではない。 実は姿勢が………
体を酷使する肉体労働でも、長時間座り続けるデスクワークでも、腰痛になることがあります。
腰に無理がかからない姿勢を取れば、腰を支える筋肉の働きもしっかりしてくるのですが、体にとって良くない姿勢を取り続けてしまうと、腰に悪い刺激が入り、腰を支える筋肉の力が弱まってしまうことがあります。
それが毎日のように繰り返されると、椎間板の水分が減少し、後々、そこに亀裂が入るといった変化が起こる可能性もあり、状態によってはそれが原因で、腰痛や関連する症状を引起すことにもなりかねません。
※ヘルニアや関節の変形などが直接腰痛に結びつかないケースもあります。
あさい鍼灸整骨院
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投稿日｜2017.08.24
泉大津の皆さまお世話になっております、忠岡駅前で
AMG式骨盤矯正・鍼灸治療・美容鍼を行っております
あさい鍼灸整骨院と申します！
残暑がまだまだ厳しいですね|дﾟ)
みなさま、夏バテしていませんか？？
最近当院の患者様の中でギックリ腰が
とても増えています。
よく、「ギックリ腰は癖になる」と聞きませんか？？
癖になるのもちゃんと原因があります。
△放置している
△治りきっていない
△ストレッチなどを怠った
△治療を途中でやめてしまう
△無理に動かしてしまう など
特に△治療を途中でやめてしまうという方が多いです。
ある程度痛みがなくなってきて、
「もう治ったかな」と、独断で治療を途中で
やめてしまうと、閉じかけた筋肉の小さい傷が
また開いてしまい、それが【ぶり返し】に繋がります。
癖にならないようにするためには
痛みが引いたところで、もうひと踏ん張り！！！！
次はメンテナンスも含めて、痛みの出ない身体つくりを頑張りましょう！
ご遠慮なくご相談ください！
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
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