投稿日｜2017.09.5
こんにちは！
あさい鍼灸整骨院です。
今日は腰痛についてお話させていただきますね♪
腰の痛みは腰だけが原因ではない。 実は姿勢が………
体を酷使する肉体労働でも、長時間座り続けるデスクワークでも、腰痛になることがあります。
腰に無理がかからない姿勢を取れば、腰を支える筋肉の働きもしっかりしてくるのですが、体にとって良くない姿勢を取り続けてしまうと、腰に悪い刺激が入り、腰を支える筋肉の力が弱まってしまうことがあります。
それが毎日のように繰り返されると、椎間板の水分が減少し、後々、そこに亀裂が入るといった変化が起こる可能性もあり、状態によってはそれが原因で、腰痛や関連する症状を引起すことにもなりかねません。
※ヘルニアや関節の変形などが直接腰痛に結びつかないケースもあります。
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
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