投稿日｜2017.05.20
こんにちは！
今日は腰痛と腰痛を放置していると起こりうる可能性のある事を紹介していきます。
程度に関わらず、日本人の多くが悩まされている腰痛
ぎっくり腰、慢性的腰痛、椎間板ヘルニア、骨粗しょう症などの代表的な物だけでなく、心因性の腰痛やガンなどが原因で腰痛になるものまで様々です
実は腰痛の7～8割程度は原因不明（非特異的腰痛と呼ばれます）とされいて腰痛は様々な事が原因で起きます
個人差がある腰痛は軽い物だと筋肉痛程度の物ですが、ひどい場合は日常生活がままらないほどの痛みになり、放置するのは危険です
また、年齢が若くてもスポーツなどの影響によって腰痛を引き起こす方も少なくありません
私の友人は小学生（サッカー部でした)でも椎間板ヘルニアの一歩手前と言われていました
確かに、急性の腰痛は一ヶ月もしないうちに改善する事がほとんどですし、慢性的な腰痛も程度が軽い時は生活に支障が無い事が多いです
人は追い詰められないとなかなか行動しませんが、実は腰痛は自然治癒が期待しくいんです
昔から腰痛持ちの方はずっと腰痛を付き合っているイメージがありませんか？
先ほど言った私の友人も学生時代に発症した腰痛が30代になった今でも治ってはいません
腰の痛みを感じたら、虫歯の様に病気の初期症状だと考える事が重要
なぜなら腰痛を放っておくとより深刻な事態になってしまう可能性があるんです
みなさんはQOLをご存知でしょうか？
クオリティーオブライフの略なのですが、生活の質と言う意味です
毎日が健康的で満足して生活しているかを評価する概念の事で医療などで良く使用されます
腰痛に関わらず、歯痛、腹痛、下痢など深刻な病気とまではいかなくても毎日の生活の質を下げる疾病はたくさんあります
（これらも放置する事は出来ませんが…）
腰痛もその一つで腰痛だから好きなスポーツもやる気が起きない、外出する気が起きない、パートナーとの性生活も満足できない、仕事にも影響が出てしまう…
なんて事になると生活の質が下がってしまいます
腰痛は放置しておいても勝手に良くなる事はありますが、根本的な原因が解決されていないとまた繰り返します
寝具、生活習慣を改善して腰痛の心配の無い毎日を送るようにしたいですね＾＾
当院ではそのような症状でお悩みの方に対してしっかりとカウンセリングを行い、治療を行なっています。
腰痛やお身体の症状でお悩みの方は是非ご来院下さい。
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
TEL：072－521－6339
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_688587/
交通事故専門ＨＰ https://www.0909loopquest.com/
オフィシャルＨＰ https://www.asai-medical.net/
投稿日｜2017.05.19
お世話になっております、駅前にございますあさい鍼灸整骨院です。
本日は、産後の背骨・骨盤矯正についてお話させて頂きますね。
五月に入り、お子さんを保育所に預けるお母さま方もそろそろその環境に慣れてきたころあいかなぁ、
と思います。
そんな時こそ、やはり自分自身のメンテナンスが大切ですよね！
今までは環境が一気に変わり気をはっていたけれど、
少しホッとするこの時期が来るとどっと疲れでて、痛みなどを感じる…
そのままにしておくと、ご主人様やお子さんにキツク当たってしまうことも……
なんて思い当たる方もいらっしゃるかと思います。
そんな時こそ、当院のAMG式背骨・骨盤矯正を受けられてみてはいかがでしょうか？？
背骨や骨盤を整えることにより、痛みはもちろんなんとなくだるい、そんな不調にも効果的です。
他にも、便通の改善や頭痛が改善された方も沢山いらっしゃいます。
ご興味がございましたら一度当院までご相談くださいませ！
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
TEL：072－521－6339
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投稿日｜2017.05.18
こんにちは！
あさい鍼灸整骨院です。
今日は腰痛についてお話しますね♪
腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります（厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査）。
腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり障害が起きることで発症しますが、その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係しています。
腰痛症の原因はさまざまですが、腰痛のうち原因が特定できるものはわずか15％程度といわれています。代表的なものは、腰椎が直接障害される圧迫骨折や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄などがありますが、その他、細菌感染やがん、臓器や血管などの病気が原因となり、腰痛を引き起こすこともあります。
一方、残りの約85％は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれています。このような腰痛では、生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響していることもあります。また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。
慢性の腰痛とは、筋肉の炎症による痛みと神経の痛み（神経障害性疼痛）、また、心理・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。
腰痛によって身体を動かさないでいると、それが精神的ストレスとなります。精神的ストレスが続くと、痛みを抑制する脳のシステムが機能しなくなって神経が過敏になり、さらに腰痛を感じるようになり、ますます身体を動かさなくなってしまいます。これが腰痛の悪循環です。
また、痛みのことばかり考えていたりすることも、ストレスとなり慢性化の原因となります。
このように腰痛が慢性化する原因はさまざまであり、市販の湿布や痛み止めだけでは効果が得られにくいため、医療機関に相談し、適切に対処することが必要です。
当院ではまずこのように痛みを訴えられている方々に対してしっかりとカウンセリングを行い、お身体の状態を調べたうえで治療を行なっていきます。
腰痛でお悩みの方は是非当院までお越し下さい。
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
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投稿日｜2017.05.16
泉大津にお住まいの皆様こんにちは。
駅前で骨盤矯正・鍼灸治療・美容鍼を行なっております、
あさい鍼灸整骨院と申します。
５月も半分が過ぎ、どんどん夏に近づいて来ましたね♪
この季節の変わり目、特に“冷え”にはご注意！！！
衣替えを終えると、必然的に薄着になってしまいます。
この時期、身体は“冷え”を感じやすくなります。
職場や、お店などでも、空調を効かせようと、
クーラーをガンガンにしているところも多いですね( ﾟДﾟ)
特に、冷気は足元に集まるので、足先やふくらはぎを
冷やしやすくなります。
足先が冷え代謝が滞ると足のむくみを生じます。
むくみが筋肉や神経を圧迫し腰痛を呼ぶこともあるのです。
また、姿勢の悪さによっても、筋肉が緊張することによって腰を痛めてしまうことがあります。
普段から、足元冷えないように工夫なさってください♪
そして腰が痛くなったときは迷わず当院へ(^^♪
あさい鍼灸整骨院
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
TEL：072－521－6339
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_688587/
交通事故専門ＨＰ https://www.0909loopquest.com/
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投稿日｜2017.05.15
腰は身体の要と言われるように、腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。
腰に不調を感じたら、できるだけ早く整骨院・接骨院・整形外科で
診察してください。
腰痛の場合、早めに対処ができれば、長引かなくて済みます。
軽度の腰痛をほったらかしにしていると、悪くなることはあっても良くなることはなかなかありません。
ほったらかしていた人が、ふとした瞬間にギックリ腰となります。
腰痛を放って置いて症状がひどくなると、ヘルニアや坐骨神経痛の原因になります。
そうなってしまうと、治るまでに時間がかかってしまいます。
背骨と骨盤は時間が経つと徐々にずれてきます。
これは健康な方でも同様です。
腰痛という症状が出る前に定期的に「背骨と骨盤のズレ」を戻すことがもっとも重要な対策といえます。
あさい鍼灸整骨院では予防として1日1回ストレッチを行うことをおすすめしています。
また、背骨、骨盤矯正治療を受けることで常に正しい姿勢を保つことができます。
常に正しい姿勢でいることで、
健康な生活を続けられることを願っております。
泉北郡忠岡町忠岡東1－15－31
休診日：土曜午後、日祝
ご予約受付中！お気軽にお電話下さい！
TEL：072－521－6339
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_688587/
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